营养早餐如何制作?
2013-05-23 20:38:18
早餐是一天的关键，俗话说得好早上吃得好，中餐要吃饱，晚餐吃少。可见早餐是多重要，那么如何才能吃出营养早餐呢?微微健康网小编就来教大家制作，让你吃的好又健康!
材料：百吉福奶酪1盒，香蕉1根，草莓10颗，酸奶一盒，即食燕麦片小半碗
做法：
1，将燕麦片铺在碗底
2，碗中倒入百吉福奶酪
3，取半根香蕉和一半草莓切片放好
4，将剩下的香蕉和草莓和酸奶打成奶昔，淋在奶酪上即可
小诀窍:
水果可以选择自己喜欢的
看了这些资料是不是觉得营养早餐非常容易制作呢?小编我也是这么觉得，而且还经常自己动手制作哦，味道还真是棒!想了解耕读营养食谱的制作方法就来看这篇文章：营养早餐的做法大推荐
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