专家告诉你什么食物能壮阳
2013-05-27 14:33:01
每个男人都想壮阳，想让自己看起来更man，如何壮阳才是最健康的选择?专家推荐说吃，多吃一些壮阳的食物可以让男人更有男子气概，还能强身健体。什么食物壮阳呢?健康网小编就来为你揭秘!
1、 水产品 海参,鲍鱼,淡菜,泥鳅都是有效的强精食物.鱼,虾,贝及海藻类含丰富的锌,
2、 种仁 松子,芝麻,葵花仁,南瓜子,桃仁,花生等具有激发,引起性冲动的功效.
3、 蛹 含有丰富的营养,能补肝肾,益精气,壮阳治痿,固涩止精.中老年人若有肝肾亏虚,精气不足,阳痿遗精等症,均可食用.
4、 鸡蛋 含有八种人体必需的氨基酸,可强精益气,提高精液质量,增强精子活力,同时也是性爱后恢复体力的最佳食物.
5、 动物肾脏 猪,狗,羊,牛之肾脏均有养肾气,益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气,利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治,遗精,滑精等症.
上面推荐的这些知识点你知道什么食物壮阳了吗?，男性朋友平日里可以多吃些。还想了解更多如何壮阳的信息不妨看看这篇文章：男人不可不知的壮阳食物“甲鱼”
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