细数戒烟的好处
2013-05-27 16:09:31
大家都知道吸烟有害健康，那么戒烟的好处大家知道吗?今天微微健康网小编就为大家详细介绍戒烟有什么好处，想戒烟或者不想戒烟的朋友都可以来看看哦，不诓你，戒烟真有好处!
戒烟对人体的益处是显而易见的,在你戒烟的第20分钟开始,你的身体就开始受益,在这个演示中,你可以看到在不同的时间段,戒烟给你带来立竿见影的好处。
对一个患者来说,戒烟带来的益处往往比药物治疗还要有效.我们来看一下戒烟带来的好处。(想了解更多关于吸烟引起的重大疾病的内容吗?
呼吸系统
男性戒烟后的肺癌死亡率减少
戒烟可减少肺癌风险
心血管系统
对患有冠心病的吸烟者来说戒烟一年，就可以减少一半的发病风险，戒烟15年后，发病风险就可以恢复到与正常不吸烟者一样的水平。
戒烟使急性心梗风险降低
急性心梗在心血管疾病患者中具有较高的死亡率，而戒烟对控制急性心梗发生率有着较明显的作用，从上面的数据我们可以看出，戒烟1-3年后，急性心梗发生率有较大幅度的下降，可见，戒烟减少心血管疾病患者死亡率的重要手段。
戒烟使卒中风险降低
与持续吸烟的患者比较，戒烟者非致死性脑卒中的发生风险降低。
戒烟是降低心血管风险最经济的干预方
式
在心血管疾病患者中，平均每挽救一个生命年(人年)的成本按戒烟，降血压药物和降血脂药物三大类来分析：
- 戒烟 $ 2,000 – 6,000
- 降血压药物 $ 9,000 – 26,000
- 降血脂药物 $ 50,000 – 196,000
可以很明显看出，戒烟是成本最低的干预方式，是最值得进行全社会推广的方式，创建无烟环境，抵制烟草危害也逐步成为全球性的行动，为了您自己和家人，为了后代，加入戒烟队伍，是顺应时代的朝流的。
看了上面这些营养保健知识点你想不想戒烟呢?戒烟最重要的就是有毅力能坚持，只要熬过去就什么事都怕!想戒烟没方法怎么办?没关系，小编推荐你看这篇文章学：2013年最新戒烟方法排行榜!
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