补锌有什么重要作用
2013-05-29 10:20:13
现在有很多人都存在着缺锌的不问，不论男女和老少，这让人们疼了头。怎么补锌，什么食物能补锌成了大众关注的话题。今天微微健康网小编就来为大家详细介绍补锌的好处，想了解的朋友不要错过哦。
补锌的重要作用
促进人体的生长发育
处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良，肠道菌群失衡。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。
维持人体正常食欲
缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食、肠道菌群失衡。
增强人体免疫力
锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。
促进伤口和创伤的愈合
补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。
影响维生素A的代谢和正常视觉
锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成“动员”工作的。
维持男性正常的生精功能
锌元素大量存在于男性睾丸中，参与精子的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。
由此看来锌对人体是有多重要！补锌可以用新稀宝牌锌硒宝片，第三代补锌产品，吸收率高达90%。希望以上介绍的补锌的好处能为你带来帮助!还想了解更多补锌的知识可以看看这篇文章：含锌高的补锌食物有哪些?
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