几道关于蝉蛹的家常食谱
2013-06-02 13:53:14
无论是男性朋友还是女性朋友在日常生活中都曾吃过蚕蛹，那么到底怎么样做蚕蛹才回即好吃又有营养的呢?我们下面就来具体的看一看，这样也好对日后的一日三餐多出一道选择，下面一起来看一下吧!
干煸茧蛹
好吃，至极。
材料
茧蛹，芹菜，胡萝卜，彩椒
做法
1，把茧蛹细致的洗一遍，注意上面有一些沟沟的地方。然后锅里放水，放盐。开锅之后，煮茧蛹，煮完之后，稍微泡2分钟，入盐味，取出，备用。
2，拿一个剪子从尖头剪开，剪子最后锋利一点，然后呢，慢一点剪，不然会碎掉。
3，干淀粉，花椒面，味椒盐，鸡精。拌好。盐要多一些，好好拌一下。然后把茧蛹裹上淀粉料。主要是开口的那面。
4，炸茧蛹，一次之后再复炸一次
5 准备好辣椒丝，也炸一下，
6，芹菜，胡萝卜，彩椒。切好
7，锅里放一点底油，下入芹菜，胡萝卜，葱段，炒一会，加花椒面，最后倒入茧蛹，翻炒几下，出锅。
呵呵，看着复杂。其实不难哦。
小诀窍：
挑茧蛹方法：挑茧蛹方法，选活的。最后是一个一个挑拣的，1、颜色新鲜，不发暗;2、看它圆润的一端，有一个白色的点子，如果是很白的颜色，不脏兮兮的，就是好的了。
炸的方法：1、要点就是火要小一点2、用筷子拨动拨动，筷子呢，在锅底来回划一下划，因为有那个淀粉渣滓沾在锅底，我怕糊了，筷子也能够划下来。3、开始的时候，茧蛹很软， 用筷子一夹就试验出来了，后来就逐渐变硬了。
家常炒茧蛹
材料
茧蛹半斤，姜蒜末，葱花，色拉油，盐，胡椒粉，酱油，
做法
1.茧蛹浸泡后冲洗干净;
2.冷水下锅烧开后捞起沥干水分;
3.锅烧热后，什么都不放，将茧蛹放锅里小火干煸，煸至茧蛹表面干爽无水分后，再稍煸一会儿盛出备用;
4.炒锅注油烧热，放姜蒜末爆香，下煸过的茧蛹翻炒，加胡椒粉、酱油、精盐调味，最后放入葱花出锅即可。
上文就是微微健康网的小编和大家分享的关于几道关于蝉蛹的家常食谱的相关内容，当我们完全的认识到这些做法后，就可以在闲来无事的时候做做看了。
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