火龙果的宜忌人群都有哪些
2013-06-01 17:47:17
喜欢吃火龙果的男性一直是不在少数，那么到底火龙果的宜忌人群都有哪些呢?当看了下面的内容过后，大家就知道都有哪些人群适合吃火龙果，如何挑选火龙果的问题了!
火龙果的宜忌人群：
一般人均可食用。1、糖尿病人少食。2、气郁体质，痰湿体质，瘀血体质的人群少食。
如何挑选火龙果：
火龙果可以分为三类：白火龙果紫红皮白肉，有细小黑色种子分布其中，鲜食品质一般;红火龙果红皮红肉，鲜食品质较好;黄火龙果黄皮白肉，鲜食品质最佳。红肉最好吃，基本上红肉的比较圆，白肉较椭圆。
火龙果越重，代表汁多、果肉丰满，所以购买火龙果时应用手秤秤每个火龙果的重量，选择越重的越好。同时，表面红色的地方越红越好，绿色的部分也要越绿的越新鲜，若是绿色部分变得枯黄，就表示已经不新鲜了。
火龙果的作用与功效：
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。
对于火龙果的宜忌人群都有哪些的问题正如上文所示，在我们很好的了解和认识之后，健康的感觉也就来临了，所以多多食用吧。
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