甲鱼有哪些营养价值及保健作用?

monica 2013-06-04 15:16:38

现在生活条件好了，朋友聚会的都喜欢下馆子吃，不仅省去麻烦，还可以尝到顶级厨师们烹饪出的好食品，在这个时候，都喜欢上道靓汤，甲鱼汤是首选之一啊，今天微微健康网的小编就和您一起去探讨甲鱼的营养价值有哪些及有哪些保健功能吧。

1 适量的食用甲鱼，可以提高产妇的母乳质量。甲鱼的营养价值是什么?甲鱼要比很多的肉都要有营养，所以，用甲鱼来补充产妇的母乳，这是一种很好的方法。

2 在甲鱼里含有很多的蛋白、维生素和铜。这些营养可以提高人体的免疫力，让你可以有效地预防很多疾病的发生。对于特殊人群，比如产妇、幼儿，也有食补的作用。

3 甲鱼的腹部，有一块称之为“龟板”的部分，这部分是名贵的中药材，可以治疗头晕、目眩、经常盗汗。甲鱼的营养价值是什么?在龟板里含有很好的氨基酸，可以起到美容养颜的效果。

4 对于体质不好，身体虚弱，长期营养不良的人群来说，甲鱼是很好的补身佳品。甲鱼适合各种癌症的患者和需要做放疗的人群。

很多人都知道甲鱼的营养价值丰富，对一些气血不足的人群来说，甲鱼有很好的补效。

微微健康网：甲鱼汤的味道清甜，精髓都融入汤中了，龟板还可以做药材，甲鱼全身都是宝啊。

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