薄荷绿豆汤怎么煮
2013-06-05 11:38:56
绿豆汤是我们夏天不可缺少的甜品，很多人也都喜欢吃。但是大家知道怎样煮绿豆汤吗?其实超简单的哦，营养保健小编今天就来教大家做一道薄荷绿豆汤，让你喝了清清爽爽一夏天，赶快来看看。
主料：绿豆300克，
辅料：薄荷5克，
调料：白砂糖100克
做法
1.绿豆放入清水500克煮好。
2.薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
健康提示：
此汤清凉祛火，解暑醒神，如在汤中加芡实，薏仁，莲子，蜜枣等，则可制成不同风味，又有增强其健脾益气，利湿解毒的功效。
清凉祛火，利湿解毒，健脾醒神。
这道薄荷绿豆汤的制作方法是不是超简单呢，小编有个妙招可以教大家煮出软嫩的绿豆粥，那就是在煮绿豆粥的前一晚把绿豆先泡着，第二天就可以直接泡了。还想了解更多绿豆汤怎么煮的方法可以看这篇文章：解毒绿豆汤应该怎么煮
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