喝酒脸红好不好？
t1ng 2013-06-07 10:33:50
男人一般大大小小的应酬聚会又少不了酒，很多人认为喝酒脸红的人身体好，而喝酒脸色发白的则是身体不好，那么真的是这样吗?其实这种说法并不正确也不全面，今天健康营养小编就为大家详细的解释男人喝酒脸红好不好!
为什么有的人喝酒脸红，有的人会脸发白?
很多人以为喝酒脸红是酒精导致的，其实不然，是乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶。不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶。
一个人喝酒后如果脸色红润，意味着这个人体内的酶不足够去分解酒精。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1-2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。
有一点要提醒大家，喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而和酒脸白的人特别容易伤肝脏。红脸的人大家一般少劝酒，因此喝得少，酒后发困，睡上15-30分钟就又精神抖擞了。而白脸的则往往不知自己的地线，在高度兴奋中饮酒过量，直到烂醉。他们体内的酒精由于没有高活性的酶处理而发生积累，导致肝脏损伤。酒精性肝损伤一般只发生在这些人身上。红脸的人可以连续几餐即便喝吐了也喝酒，而白脸的人需要更多时间的休息，因为酒精的代谢需要一两天的时间。
喝酒脸红怎么办?
医生建议喝点甜食或蛋白类食物解酒毒，这些食品能增加血糖浓度，缓解酒精对人体的损害。
最后，微微健康网小编再告诉你，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解与吸收，减轻头痛症状。酒后及时喝果汁或糖水，也对肝脏起到保护作用。想了解更多喝酒脸红的信息可以看这篇文章：男人喝酒脸红的原因
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