西瓜的五大营养价值分别是什么？

monica 2013-06-07 11:13:55

站在火辣辣的太阳底下，脑海情不自禁的出现一杯清凉的西瓜汁，西瓜不仅清甜解渴，还可以解暑，是夏季人们首选的水果之一，那么，西瓜有哪五大营养价值呢?微微健康网小编今天给大家介绍西瓜的营养价值。

营养价值一

西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;

营养价值二

西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;

营养价值三

西瓜还含有能使血压降低的物质;

营养价值四

吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;

营养价值五

新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

微微健康网：西瓜的五大营养价值和我们的生活息息相关，西瓜虽普通，但是很实用。

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