想提高精子质量就要吃鳝鱼
2013-06-14 16:10:11
现在很多男人被社会压榨得很辛苦，精子质量也慢慢变更差，吃鳝鱼就是一个很好的提高精子数量和质量的方法哦。精子质量差而且少的话，这样就很容易让男人不育。今天健康营养小编就来告诉大家鳝鱼的营养价值有什么，想了解的朋友不要错过哦。
小常识鳝鱼介绍
鳝鱼
亦称黄鳝、长鱼、海蛇等，是我国特产。
相传，古代有些大力士，之所以力大无穷，就是由于常吃鳝鱼的缘故。旧时把走江湖的人通称为卖大力丸的。其实，古医术《本经逢原》上，还真有“大力丸”的配方，其中一味主药就是鳝鱼。
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鳝鱼味鲜柔美，并且刺少肉厚，又细又嫩，与其他淡水鱼相比，可谓别具一格，如果烹调得当，食后可令人难以忘怀。以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美，故有“小暑黄鳝赛人参”之说。
进食鳝鱼有哪些好处呢?
≮功效≯
鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。
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