想提高精子质量就要吃鳝鱼

vivi12| 2013-06-14 16:10:11
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现在很多男人被社会压榨得很辛苦,精子质量也慢慢变更差,吃鳝鱼就是一个很好的提高精子数量和质量的方法哦。精子质量差而且少的话,这样就很容易让男人不育。今天健康营养小编就来告诉大家鳝鱼的营养价值有什么,想了解的朋友不要错过哦。

 

 

小常识鳝鱼介绍

 

鳝鱼

 

亦称黄鳝、长鱼、海蛇等,是我国特产。

 

相传,古代有些大力士,之所以力大无穷,就是由于常吃鳝鱼的缘故。旧时把走江湖的人通称为卖大力丸的。其实,古医术《本经逢原》上,还真有“大力丸”的配方,其中一味主药就是鳝鱼。

 

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鳝鱼味鲜柔美,并且刺少肉厚,又细又嫩,与其他淡水鱼相比,可谓别具一格,如果烹调得当,食后可令人难以忘怀。以小暑前后一个月的夏鳝鱼最为滋补味美,故有“小暑黄鳝赛人参”之说。

 

进食鳝鱼有哪些好处呢?

 

≮功效≯

 

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养。

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