男人对食物也好色！
2013-06-18 15:26:45
除了香车美女金钱之外，能勾引住男人的也只有食物了，男人吃什么食物好呢?有色食物才是王道!今天健康营养小编就为各位男士们介绍一些对男性健康有理的有色食物，多吃这些就能让你变得更强壮哦，试试吧!
红色食物
红颜色的食物可以减轻疲劳，驱除寒冷，并能够使人精神抖擞，增强自信心，充满力量。但也不宜过量食用红色食物，否则可能会引起烦躁不安或易怒。
如果个人情绪低落，那么吃点红辣椒可以改善情绪。
橙色食物
橙色食物中含有丰富的橙色色素——胡萝卜素，它是一种强力的抗氧化物质，经常食用可以减少空气污染对人体造成的伤害，并能够起到抗衰老的功效。
绿色食物
大部分蔬菜都拥有绿色的能量，可以维持人体的酸碱度，而且提供大量的纤维素，有助于清理肠胃。此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源。因此，吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径，尤其是对中老年朋友有更好的效果。
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