什么食物最解酒?

男人总是要应酬在各种酒局之间,每天要喝那么多酒对身体很不利,那么应该如何解酒让他们在最短时间内恢复正常呢?今天健康营养小编就来告诉你,吃什么食物解酒,想知道的朋友赶快来看看吧!

 

 

1.芹菜

 

芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

 

2.酸奶

 

酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而目钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

 

3.西红柿汁

 

西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

 

4.葡萄

 

葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

 

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