男人常吃番茄有什么好处？
2013-06-18 16:34:20
印度全国医学会研究人员调查了30名年龄在23~45岁的不育男性，其中包括精子数量不足、精子残缺、精子活跃度不足等。接受调查的3个月中，每人每日口服2次番茄红素，每次2毫升，3个月后检验精液，75%的人精子更活跃，63%的精子结构改善。目前已有6对夫妇成功怀孕。
对此，专家认为除西红柿外，一些富含维生素C、E的食物都具有生精的作用，在少、弱精的情况下食用，能起到很好的效果。另外，一些海产品也可以提高精子质量，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼等。但他同时强调，食物只能起辅助作用，好的生活习惯才是精子最好的“保护伞”。
相反，专家认为，酒精是精子最大的“杀手”。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。“我们常说，对于男人来说，喝酒简直就是避孕药。
看了上面这些番茄的营养知识后，希望大家能有一些收获。平日多吃番茄，尽量合理搭配饮食，少荤多素，这样才能保证身体一直健康下去。还想了解更多番茄的信息可以看这篇文章：番茄可刺激胃酸的分泌
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
