男人要壮阳就要多运动!

vivi12| 2013-06-21 16:17:39
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有性学家认为,运动可以帮助男人壮阳,改善性功能,可谓是“天然的春药”,如果长期不运动的男人就很容易身体不好,动则气喘。今天男性保健小编就来教大家一种最健康天然的壮阳方法,想要让自己变得更强壮更威武,就赶快来学习吧!

 

 

专家指出,长期缺乏运动、心肺功能差、休息不好、处于亚健康状态的人,动则气喘,心慌胸闷,自然难以顺利完成性爱这一剧烈运动。如果在心肺功能得不到改善的状态下,使用药物来壮阳,弊大于利。

 

工欲善其事,必先利其器

 

男人要阳刚,首先要改善心肺功能。早在我国古代医书《黄帝内经》中,就有阳气生于四肢的论述。要享受高质量的性生活,首先要尽可能将身体调节到最好状态,然后才能享受满意的性生活。

 

坚持运动等于吃伟哥

 

据说在希腊奥林匹亚山上,镌刻着一句经典格言:“你想当个合格的丈夫吗?跑步吧!”

 

这句话对于中年男性来说,可谓是个不花钱的“壮阳”良方。人到中年以后,工作压力大、身体状况下滑,雄激素也随之减退,性能力走下坡路,但实际上这只是一种“假ED”,中年男性只要每天坚持半小时以上有氧运动,至少隔天运动一次,就可以有效改善性功能。也就是说,这样的简单运动,等于服用伟哥。

 

这种说法并非夸大其词,而是有科学依据的。阴茎的勃起过程,就是充血的过程,运动可以使阴茎的末梢血管常保通畅,血液供应充足了,阴茎勃起也有力了。这个原理和伟哥之类的药物作用机制是一样的。运动还会促使睾酮分泌,而睾酮是点燃性欲的燃料,让男人“性”致勃勃。此外,运动会促使人体释放一大堆化学物质,如肾上腺素和一氧化氮等,这些物质都是阴茎勃起的助推剂。

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