男人多吃西红柿，强精健体最有效
2013-06-24 14:39:34
现在在很多饭桌上大家都会听到，叫男人多吃些西红柿的话，男人吃西红柿有什么好处呢?西红柿的营养价值非常丰富，它含有的番茄红素可以对男人起到保健的效果，今天健康营养小编就来为大家详细介绍西红柿有哪些营养价值!
西红柿的确对男人有好处，能预防前列腺癌，还能改善精子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”;但是，人们却错误地把精子质量、生育能力等同于“壮阳”;并以此认为吃西红柿能“壮阳”;于是西红柿就变得神奇起来。
有些食物所含的微量元素和生物活性，可强精益气、提高精液 质量、增强精子活力。但要注重的是，对精子有好处，对壮阳就未必了，而且精子质量与性能力也是两码事，因此，西红柿“壮阳”;说法过于牵强。
同理，很多所谓的“壮阳食品”;，如海狗肾、牛鞭、鹿鞭、麻雀、雄蛾等，以及一些营养品如人乳、牛乳、蜂王浆等，这些食物几乎全都没有直接强壮生殖器官的作用。
而且，长期、大量地盲目服用，血液中激素浓度升高，反而会出现“反馈性抑制”;睾丸就会停止制造激素，导致疾病进一步加重。
看了上面介绍的这些西红柿的营养价值后，男性朋友平日就不妨多吃吧，多吃西红柿只会对身体有好处没坏处哦。还想了解更多西红柿的营养知识可以看这篇文章：多吃番茄对身体有益
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