适合肾不好的人吃的养生食谱
2013-06-27 17:13:05
相信在我们的日常生活中，有不少的朋友都对于饮食有着极高的要求，其实这样也是十分正常的，那么适合肾不好的人吃的养生食谱是什么呢？接下来我们就来看看这些食谱具体都包括哪些。
1.韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),米100克,细盐少许。待粥快熟时参加韭菜(洗净切段)和韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功效: 补肾壮阳 ,固精止遗,健脾暖胃。
2.韭菜炒鸡蛋:新颖韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功效:温中养血,温肾暖腰膝。
3.韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。 吃什么补肾 功效:补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。
4.韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以干净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功效:温中下气,补肾固精。
那么对于适合肾不好的人吃的养生食谱就是以上所表述的那样，大家在看过了之后，相信以后的生活也一定不会让您失望，所以好好的加油吧。
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