夏天男人吃什么补肾？
2013-06-28 14:26:45
男人补肾是不分季节的，在这个炎热的夏天，男人应该吃什么补肾呢?市面上有很多补肾产品在做宣传，小编不建议大家购买，因为再健康的药都会对身体有一些刺激作用，还是吃平日生活常见的一些补肾食物会比较健康。今天健康营养小编就来告诉你补肾吃什么好!
粟米：又称谷子，粟肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。
山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常之。
干贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
