2013-06-28 14:58:34
养生不分季节,在这个炎热的夏天可以多喝一些养生茶驱除身体的燥热,排出身体毒素。那么夏季喝什么茶养生呢?健康营养小编今天就来和大家分享如何制作夏季养生茶,想要知道或者学做的朋友不妨来看看!
蜜梨绿茶
[茶材]
绿茶5克,蜜梨1个,冰糖适量。
[制法]
1、绿茶用沸水冲泡10分钟。
2、蜜梨洗好,去核,切成小片,与500毫升凉开水一起放入榨汁机中榨汁;榨好汁后沥出渣滓。
3、泡好茶后,滤除茶叶,将果汁加入泡好的茶水中,按个人口味调入冰糖即可。
[功效]果香融合绿茶的清爽,在炎热夏季带来清凉感受。
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