男性应该吃什么水果对肾好

2013-06-30 15:06:25

由于男性和女性的很多不同之处，所以在水果的选择上也应该格外的小心，那么接下来就来看看到底男性应该吃什么水果对肾好?在明确了这一点好，我们的健康生活才会真正的得以保障！

1.荔枝

荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及组纤维等成分。

中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、填精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。而且荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用，并可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。

对于体瘦肤黑、阳痿早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但是但荔枝性温，不能多食尤其是内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

2.番茄

番茄可以助消化、消除疲劳，富含膳食纤维、苹果酸及柠檬酸，能消除疲劳帮助消化、减少脂肪吸收及预防便秘。

那么此时大家应该知道了到底男性应该吃什么水果对肾好了吧，所以大家不妨好好的加加油，把这些食物通通的记牢，从而变得更好。

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