咖啡因对人体的危害有哪些？

很多人都喜欢喝咖啡，觉得这是一种生活情趣;也有人认为，咖啡因的危害很大，会给人体造成伤害。有专家研究表明，咖啡因鱼心脏病之间没关系，但是过多的摄入咖啡因就会给身体健康带来不理，很容易导致骨质疏松等疾病的发生。今天健康营养小编就和大家来分享咖啡因有哪些危害。

报道中指出，关于咖啡因和心脏病之间的关系，目前仍有待于进一步证实。因为，美国科学家最近进行的两项大型研究发现，咖啡因与心脏病之间并没有关联。这和以往的研究成果背道而驰，到底哪一个更正确，目前还不能确定。

此外，科学家们还发现，由咖啡因导致的骨质疏松，其实只发生在一小部分女性身上，其原因是她们的细胞中维生素D接受器发生了异常变化，而与咖啡因没有太大的关系。咖啡因不会对绝经期以前的女性骨质造成任何损害;而绝经后的女性，只要增加饮食中钙的含量，也不会因咖啡因而导致骨质疏松。