绿豆汤都应该怎么做
2013-07-03 12:00:07
夏天来了，在这样炎热的夏天，喝杯清凉解暑的绿豆汤，是让人舒畅而又幸福的一件事。那下边小编就为大家介绍几款简单的好喝好做的绿豆汤的做法，快来学一学吧。
一，海带绿豆汤的做法：
主料：海带100克 绿豆100克 猪胫骨200克 盐10克。
海带绿豆汤的特色：
补肝肾，益精血，解药毒。
教您海带绿豆汤怎么做，如何做海带绿豆汤才好吃
1.把海带洗净、泡发、切丝;绿豆洗净，去杂质;猪胫骨捶破。
2.把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内，加水500毫升，用武火烧沸，文火炖煮l小时即成。
食法：每日1次，每次吃海带50克，喝汤。
薏仁绿豆汤的做法：
菜系及功效：精品主食 水肿食谱 利尿食谱 防暑食谱 口腔溃疡食谱 工艺：煮薏仁绿豆汤的制作材料：主料：薏米100克，绿豆250克
调料：白砂糖5克
二，薏仁绿豆汤的做法：
1.薏仁洗净，放在清水中浸泡一小时捞出。
2.把泡好的薏仁放入电锅中，加入适量的水(盖过薏仁)，蒸至开关跳起取出。
3.绿豆洗净，浸水泡约一小时后，捞出倒入锅中，加入10杯水，煮至绿豆裂开。
4.放入薏仁一起煮，直到绿豆和薏仁全部炖谩BR>5.最后，入糖调味，煮匀就可以了。
学会了吧，这2款简单而又美味的绿豆汤。早上煮上一锅，放在冰箱里冰镇着，让全家人清凉一天，舒适一夏。
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