红薯配排骨到底合不合适？
2013-07-04 14:03:49
红薯又称地瓜，它的营养非常丰富，而且深受广大人民的喜欢。红薯味道甘甜而且口感非常软糯，不管怎么做都让人十分爱吃，而且它不仅好吃，对人体的健康也起到很大的帮助。今天健康营养小编就来和大家分享红薯的营养价值和红薯配排骨的做法。
材料:
主料：红薯4两(切块)，排骨7两(斩成3CM长)，香菇1朵，葱段，姜片各适量。
做法:
1、排骨加料头用海鲜酱、生抽、老抽、糖、酒各1匙入味片刻，剔除料头，深碗底铺香菇，排骨围在周边，红薯填内。
2、腌汁加入清水半杯倒入碗里，盖碟进微波炉用中高火叮20分钟即可，取出倒出汁液，倒扣上碟，再把汁淋上。
看了上面这些信息后，你知道红薯排骨的做法了吗?是不是觉得很简单呢?而且用红薯搭配排骨，两者的营养都非常丰富，看起来很不错呢!想了解更多地瓜的营养价值就看这篇文章：地瓜的营养价值高！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
