戒烟的好处有哪些
2013-07-23 13:26:21
我们大家对于戒烟想必都是有过类似的决心，为了让大家的决心可以更加的深刻，今天微微健康网小编为大家介绍一下戒烟的好处，我们大家一起来看看吧!相信大家会喜欢的!
延缓皮肤衰老
研究已证实，停止吸烟能延缓面部衰老，延迟皱纹出现。不吸烟者的皮肤能获得更多的营养物质，包括氧气。而吸烟者的面色往往呈蜡黄色，戒烟还可扭转黯淡的肤色问题。
减轻压力
科学研究表明，一个人在停止吸烟后，他的压力水平有所降低了。尼古丁成瘾让很多烟民认为通过吸烟能缓解压力。然而吸烟带给人的只是暂时的满足感，愉悦的感觉很快会消失不见，这并不能真正治疗压力问题。戒烟使体内的氧气水平提高了，这也意味着戒烟能让人的注意力更集中，有益精神健康。
牙齿洁白
戒除烟草能阻止牙齿变污浊，你将会拥有更清新的口气。戒烟者比吸烟者患牙龈疾病的机率更小，而且牙齿不会过早地脱落。
大家对于戒烟的好处都了解了吗，要是大家认为戒烟不错的话，我们大家可以来试一试看哦!相信大家会成功的!
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