男性健康需注意的4大死角!

男人是家庭的支柱,所以男性健康非常重要,男性朋友平日也要多关注一些保健的知识,照着做,这样才能让自己的身体变得更好。今天健康营养小编就来和大家分享一些男性健康知识,大家一定要多多关注哦,这些死角千万要注意!

 

 

1、口腔

 

口腔是食物的必经之地,但是你知道吗,我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物,其中有好的菌群,也有相当一部分坏的微生物,这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上,在分解食物残渣和唾液的同时,产生难闻的硫化合物。

 

对策:保持口腔清洁卫生,早晚认真刷牙,刷牙前记得用牙线清理牙缝,刷完牙再清洁一下舌头,残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。

 

2、头皮

 

研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个"大家庭",齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。

 

对策:想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样可刺激头皮,让其通风。

 

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