老人睡前喝两杯好吗
bx19 2013-07-25 12:08:59
不少中老人都有睡前有喝两杯的习惯，认为这样有助于睡眠和驱寒。但是这么做有科学根据吗?今天小编就要和大家说明睡前饮酒的危害。
晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分钟后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑出血。
研究人员还观察发现，睡前饮酒的人，若出现两次打鼾(即呼吸性障碍)，每次窒息十几秒钟，不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，甚至因心脏功能紊乱而猝死。
看来睡前饮酒对中老年人身体的危害还是很大的。所以为了健康着想，有睡前喝两杯习惯的中老人还是最好改掉这一习惯，以防不测。
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