男性养生7个小知识

男性养生现在非常受到关注,男人越来越重视起自己的身体健康。很多人想养生不知道该怎么进行,今天微微健康网小编就和大家一起来分享男性养生小知识,想知道男人该怎么养生就赶快来看看吧!

 

 

1、应酬之前别忘记剃须。

 

男人的胡子生长速度之快是你想象不到的,早上下巴上还干干净净,下班就已胡子拉碴。因此,最好在办公室准备一把电动剃须刀,尤其注意下颚后部等不容易清理干净的部位,细节完美男人才会给对方留下深刻的印象。

 

2、闭目养神提升视力。

 

眼睛疲劳并非视力下降的唯一原因,也可能是眼睛干涩惹的祸。挪威研究人员最近发现,人们在盯着电脑屏幕看时,每分钟眨眼次数比闲聊时少10次,这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分,而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。怎么办?时常闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜,要是需要给眼睛更多的保护,可以考虑有滋润作用的眼药水。

 

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