男人喝花茶好不好？有什么作用

很多人都认为花茶只有女人才喝也只能对女人有帮助，其实这是个错误的理解，喝茶不分性别，花茶也一样。男人喝花茶也能起到保健的效果。今天健康营养小编就和大家一起来分享适合男人喝的花茶有哪些，爱喝茶的你要不要考虑换个口味呢?

传统中医认为，花类多属寒性。而女性体质属阴，比较偏寒，所以，女性饮用花草茶时可以适当加入一些热性的成分，以便平衡药性，增进功效。需要记住的一点是，任何一种花草茶都不要长期大量地饮用，否则容易引起体虚、过敏、咳嗽等症状。如有疑问，不妨向医生询问。

荷叶饮：荷叶5克，生山楂5克，薏米仁3克，直接用沸水冲泡。荷叶有清暑利湿的功效，山楂有消食健胃的作用，薏米仁则利水消肿，健脾清热。这三种成分放在一起，清香开胃，天气热的时候泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。