男性养生汤怎么做？
2013-07-12 11:58:14
养生近年来越来越受到关注，大家最普遍的养生方法就是喝养生汤。那么养生汤怎么做?男人喝哪种比较好?今天营养保健小编就来告诉你，想知道男性养生汤有哪些怎么做就赶紧来看吧。
男性养生汤一：首乌鸽蛋汤
原料：何首乌5克，熟地3克，鸽蛋50克，草菇10克。
调料：盐适量
制作方法
1.将鸽蛋放入冷水中，煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;
2.将何首乌、熟地煎约30分钟，留汁备用;
3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟，至熟后加入盐即可。
备注：可以不放盐及其他调料。
功效：补肝肾、益精血、乌须发。
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