男人脾胃虚弱应该吃什么好？
2013-07-13 15:57:45
社会和生活给了男人非常大的压力，这就导致很多男性朋友的身体属于亚健康状态。脾胃虚弱是很多人都患有的一种疾病，那么，脾胃虚弱吃什么好?怎么吃呢?今天健康营养小编就来为大家解答。
症状一：舌苔有变化。
舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非常干净。如果舌头边缘已经出现明显的齿痕，那说明身体机能已经出现问题了。
如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔，则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。同时，在夏季，脾湿的人也常常感觉口内粘腻，面色晦暗发黄。
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