男人不该吃豆腐，吃豆腐的坏处！
2013-07-13 16:32:24
豆腐是我们平日最常见到的食物之一，它含有营养非常丰富，但是，不是所有人都适合吃豆腐，比如说男人。男人不能多吃豆腐，因为豆腐中含有的某些营养可以起到杀精的作用，所以男人想要保证自己精子的质量和数量，豆腐就少吃吧!
1.会促使痛风发作
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
2.容易导致碘缺乏
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
3.导致动脉硬化
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
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