男人不该吃豆腐，吃豆腐的坏处！
2013-07-13 16:32:24
4.多食豆腐会伤肾
在正常情的况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢后，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到中年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
5.对精子有害
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。实验显示，能模仿雌激素作用的染料木素影响小鼠的精子，而人类精子对染料木素的敏感性超过小鼠精子。”因此少量的这种化学物质就可以破坏男性精子，在精子游向卵子时令精子“消耗殆尽”，失去生育能力。
看完上面这些知识点，你知道男人吃豆腐好不好了吗?豆腐的营养虽然丰富，却不适合男人。不过虽然说男人不适合吃豆腐，但是适当的吃一点还是可以的哦，吃豆腐会伤身，那么男人吃什么好呢?看看这篇文章：保护男性健康的6种食物
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