这些表现说明你健康有危险！
2013-07-15 14:03:54
人在到了一定的年龄后身体各个器官和别的都会有一些衰退，不管男女。对于男性朋友来讲，如果出现以下这些情况就表明身体健康受到了威胁，该养身体了。今天小编就来和大家分享男性健康遇到威胁的信号有哪些，如果你也这样，赶快去治吧。
男性衰老标志——肺：
从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。
男性衰老标志——脱发：
如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。
一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者早在25岁之前就出现脱发现象，而在30岁以前出现脱发的比例也很高。
男性衰老标志——失眠：
30岁的男人如果不按时、定量进餐，可能使肠胃受损而影响情绪与睡眠。所以，在饮食中应有意识地多吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，并注意均衡摄取多种营养素，这样才可使精力充沛。
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