男人夏天裸睡好吗?

 

2、人体十四经络督、任两脉的穴位,也都分布在人体躯干的中心线上。如果让胸背受凉,就容易产生肠胃、呼吸道和心血管系统的种种疾病。

 

3、盛夏,天气炎热,机体产生的热量高于体外的温度,周身热烘烘的。这时,皮肤和肌肉微血管处于弛缓舒张状态,尤其是进入睡眠后,神经系统的兴奋性刺激信息减弱,机体抵抗力更加虚弱,整个机体基本上处于“无设防”状态,风邪的入侵便可“长驱直入”。

 

上面这些就是夏天裸睡不好的原因,小编建议大家如果觉得热,就穿一件稍微薄一点的衣服,千万不要坦胸露背,而且太热的时候睡觉也尽量要盖到腹部,这样才能不受邪风的入侵。想了解更多夏天裸睡好不好的信息就看这篇文章:裸睡对身体健康有用吗?

 

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