职场男士应该如何喝酒？
2013-07-16 14:12:14
4.配菜不能少
研究发现，在喝酒的同时多吃饭，充分补充碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生。大量摄取蔬菜水果，也可减轻肝脏负担，它们既可起中和作用，水果中的糖分又能加速酒精在体内燃烧，同时补充的维生素C、维生素E、微量元素硒等重要的抗氧化剂，减轻酒精对身体的毒害。
5.时刻补充电解质
在包里偷偷储备一包生物盐补充剂，借身体不适之由，温水送服。如果没有储备，那就再点一份运动饮料，虽然对牙齿不好，但也能迅速补充因过量摄入酒精而导致的脱水问题。
看完上面这些知识你知道该如何健康喝酒了吗?喝酒太多对身体不好，如果避免不了一定要喝大家不妨就试试上面介绍的这些方法，很有效哦，希望这些知识能为你带来帮助，还想了解更多如何喝酒的方法就看这篇文章：男人喝酒后头痛怎么办
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