枸杞堪称食物中的伟哥，枸杞的营养价值
2013-07-16 16:43:01
有人说枸杞的营养价值非常高，是一种很棒的天然“伟哥”，男人应该多吃。这是真的吗?是的，枸杞不仅可以滋补我们身体的肝肾，可以明目养血，还能让男人更强壮，想要了解枸杞的功效就赶紧来看下面知识。
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。
枸杞茶 枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。
枸杞粥 冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。
枸杞炖羊肉 也是很适合冬天食用的。
枸杞炒蘑菇 家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。
枸杞玉米羹 鲜香可口，色泽美观。
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