肝脏不好吃什么
bx19 2013-07-18 09:51:08
很多男性朋友的肝脏都有些小问题，但有不知道应该如何保养。别担心，今天小编就来推荐几款养生的菜肴，教大家从饮食上保养你的肝脏。
养肝抗寒汤韭菜猪肝汤：
韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。>>>动物肝脏大结合 6大美味食谱护好您的小心肝
益肝祛寒粥黑米粥：
黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。
红枣粥：
红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良等。
护肝驱寒茶蜜糖红茶：
红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。
葱白生姜茶：
大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感还可以用中药治疗平时喝菊花茶，枸杞子。
大家在日常生活中一定要注意自己的身体情况，及时做出调理。小编介绍的这几款可以保养肝脏的菜肴大家也要记住哦，肝脏不好的朋友可以试一试哦。
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