夏季男性补肾技巧
2013-07-18 14:09:09
补肾的方法有很多，哪些是最适合这个炎热的夏天呢?夏天是最适合养生保健的季节，男人想补肾也可以趁着这段时间把自己身体调理好哦。今天男性营养小编就来和大家一起分享男人夏天应该怎么补肾，想了解的朋友就赶紧学习吧!
一般来说，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种。其中，肾阳虚的人通常容易感到疲劳，手脚冷，腰膝酸软，小便清长，有些男性在大热天里手脚也是冰冷的，这种情况多为阳虚所致。
据了解，正常人长期服用补肾药物后会破坏平衡，出现口干舌燥、心烦、起痘、便秘、食欲下降等上火的表现。
同时中医所讲“肾虚”简单可以分为肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的，所以补肾首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚，避免盲目治疗。还有许多老年人把自然的衰老现象归结为“肾虚”，过度补肾壮阳。而补肾壮阳品，药性大温大燥，久服后易出现口干舌燥、鼻出血、眼赤红、牙肿痛、便秘、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等一系列不良反应，甚至会引起药物性中风，危及生命。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
