这些健脾养生食物你知道吗？
2013-07-19 09:14:06
脾胃虚弱是现在很多人都患有的疾病之一，现代很多人都为了工作奔波没注意自己的身体健康，导致了脾胃虚弱的情况发生。后今天健康营养小编要和大家一起想要健脾吃什么的知识，如果你也想知道答案，就赶快和小编一起来看以下资料吧。
玉米
具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。
高梁
有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。>>>脾胃不好吃什么 三食方健脾胃
苡仁
有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。
扁豆
具有健脾和中，消暑化湿等功效，适用于暑湿吐泻，脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症。
水芹
有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。
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