蜂蜜红薯饼，营养又美味
2013-07-19 13:55:57
地瓜是一种非常有营养薯类食物，它含有大量的淀粉、维生素和膳食纤维，可以有效为我们补充身体所需要的营养。今天微微健康网小编就来和大家一起分享地瓜红薯饼的做法，想学做的朋友一起来看吧。
蜂蜜红薯饼
材料:
主料：红心红薯500克，红枣，蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。
做法:
1、红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形。
2、红枣洗净去核，切成碎末。
3、炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油。炒锅去油置旺火上，加入清水300克，放冰糖熬化，放入过油的红薯，煮至汁粘，加入蜂蜜，撒入红枣末推匀，再煮5分钟，盛入盘内即成。
看完上面蜂蜜红薯饼的制作方法后你是不是觉得很简单呢?蜂蜜和地瓜都是非常有营养的食物，大家平日不妨多吃，还能促进消化哦。还想了解更多地瓜的营养价值就看这篇文章：地瓜皮不能吃！
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