男人养肾护肾3个妙招

2013-07-20 15:07:32

不当食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

解决方法：

对于患有慢性肾功能障碍的男士，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

这些养肾护肾的知识希望能帮助到大家，平日多注意一些忌讳就能让肾脏更健康身体更强壮。还想了解更多怎么养肾的知识点就看这篇文章：肾部保健很重要，护肾方法有哪些？

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