鸡汤营养价值有哪些？多高？
2013-07-22 14:55:02
鸡汤的营养非常丰富相信大家都知道，很多身体虚弱的人都吃鸡汤来补身体。但是，鸡汤到底有什么功效你知道吗?为什么要喝鸡汤你知道吗?今天健康营养小编就来为大家详细介绍鸡汤的各种营养知识，一起来了解吧。
那么，鸡汤的营养价值到底有多高呢?像产妇那样每天都吃鸡汤是否就对身体健康有很大帮助呢?其实，吃过量的鸡汤是对健康不利的，尤其是一些胃酸过多的人，有肾功能不全的人，切忌吃过量的鸡汤。
营养专家认为，鸡汤营养价值并不高，而且很多人只喝汤却把炖过的肉弃之不食的做法也不妥。
虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
