什么东西最搭甲鱼!

甲鱼的营养价值很丰富,它含有大量蛋白质、无机盐等对人体有益的营养物质,而且非常容易被人体吸收,所以在吃甲鱼的时候大家也要注意了,选择合理的食材也能突出甲鱼的功效,下面就和健康营养小编一起来了解甲鱼搭配什么好吃吧!

 

 

甲鱼一蜜糖

 

不仅甜味上口,鲜美可口,而且富含蛋白质、脂肪、多种维生素,并含有锌酸、硅酸等,是不可多得的强身剂。对心脏病、肠胃病、贫血均有功效。还能促进生长、预防衰老。

 

甲鱼一鸽肉

 

用于血虚所致的月经闭止、月经不调、面色苍白、头晕、心悸失眠等症。

 

甲鱼一山药、桂圆

 

鳖肉所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富,还含脂肪、B族维生素等,自古视为滋补佳品。鳖肉还有润肤健肤、明目的作用。三者相配功在补脾胃、益心肺、滋肝肾。

 

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