微量元素对男人有什么作用？

微量元素是我们身体里必不可缺的营养，它影响着我们身体的各个机能。今日有专家研究发现，微量元素与男性生殖系统有着非常密切的关系，那么微量元素的作用到底是什么呢?今天就让微微健康网小编来为大家详细介绍，男性朋友不要错过哦。

锌是近年来研究最热门的微量元素，缺锌会影响男子性功能和生育力，但过多也会影响精子正常生成。锌是人体的必需微量元素之——，参与多种酶的活性和许多生理过程。长期缺锌可以影响垂体的功能，使促性腺激素的合成和分泌减少，精子生成障碍，不仅精子数量减少，而且死精子过多。正常精液中锌的含量为(1.2%—3.8%毫摩尔/升)，如果锌的含量过低，就会造成男性不育。此外，缺锌可使前列腺液中的酶活性发生异常改变，影响精液的液化和精子的正常运动，使精子的顶体功能异常，泳动和穿透卵子的能力下降，从而造成不孕。

因缺锌所致的男性不育患者，除应请医生予以积极治疗外，平时应注意多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、猪肝、花生、核桃等，以补充体内锌的不足。