西瓜的营养有哪些呢？
2013-08-13 10:51:57
西瓜的营养有哪些呢?在校园里，我们一次次难忘的“西瓜杯”活动，带给我们无尽的怀念与欢乐，吃着解渴又沙甜的西瓜，给炎热的夏天带来一丝丝的清凉。西瓜不仅好吃而且还有很多的营养。微微健康小编带您去了解西瓜的营养有哪些。
营养价值一
西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;
营养价值二
西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;
营养价值三
西瓜还含有能使血压降低的物质;
营养价值四
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;
营养价值五
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
微微健康网：上面列举了西瓜的一些营养，可以看出西瓜可以给我们解决了一些疾病。但是不是每个人都可以吃西瓜的哦，因为西瓜含的糖分比较多，糖尿病患者是不可以多吃的哦。
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