家常菜也能养肾？！
2013-08-22 14:17:00
五香海带丝
材料：
水发海带，五香豆腐干，水发海米，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末
制法：
1.将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。
2.将豆腐干切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。
3.碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可。
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2013-08-22 14:17:00
五香海带丝
材料：
水发海带，五香豆腐干，水发海米，盐、味精、酱油、香油、白糖、姜末
制法：
1.将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。
2.将豆腐干切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上;海米撒在豆腐干上面。
3.碗内放入酱油、盐、味精、姜末、香油、白糖、调拌成汁，浇在海带盘内，拌匀即可。
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