如何制作水果沙拉

 

新鲜美味的水果配上香浓的沙拉酱真是美味又好处的水果沙拉,今天微微健康网小编为大家介绍一下水果沙拉的制作方法,让我们大家自己在家里面也可以制作。

 

水果沙拉(A)

 

材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;

 

配料 酸奶50毫升;

 

制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。

 

特点 甜酸可口,红白相映。

 

水果沙拉(B)

 

材料 菠萝50克,苹果50克,猕猴桃50克,香蕉50克,小西红柿8个,樱桃若干;

 

配料 红葡萄酒1杯,白糖少许;

 

制作 1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁,小西红柿1分为4;2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时,同时放入冰箱;3、1个小时从冰箱取出,将樱桃去蒂放入,即可。

 

特点 爽口、消暑;红、黄、绿、白色均有。

 

水果沙拉可以让我们的夏季增添一道亮丽的风景线,让炎热的夏季也可以增添一丝丝的清凉,希望大家会喜欢。

 

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