谨记！这些人不能喝绿豆汤
2013-08-01 14:59:01
说起夏季甜品大家第一个反应就会想起绿豆汤，它不仅好喝才能帮助我们降暑解热，非常棒。不过，绿豆汤的功效虽然多，却不是人人都适合，今天健康营养小编就来告诉你哪些人不能喝绿豆汤，大家一定要记住这些喝绿豆汤的禁忌哦。
1、属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤
寒凉体质的人，表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。
吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
喝绿豆汤能预防中暑，治疗食物中毒等，对热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效。但寒冷体质、虚弱或正服药者，不适合喝。
2、体质虚弱的人不宜多喝绿豆汤
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，容易因消化不良导致腹泻。
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