男人头晕千万不可盲目补血！
2013-08-07 06:50:24
很多男人一头晕就会想到自己身体是不是缺血，该补血了，其实这个想法是错误的。中医将头晕分为几种类型，每种头晕都有自己的进补方式，今天健康营养小编就来为大家详细介绍各种头晕类型的滋补方法，如果你也经常头晕就来了解一下吧。
肾精不足型
患者有头晕的同时，伴有耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡、遗精、健忘、发落齿摇、便秘等症状。食疗调治可用枸杞、当归、山药、人参等泡茶调治。
阴虚阳亢型
患者有头晕头胀、面红目赤、心烦易怒、失眠多梦、口干口苦，其舌红苔黄。食疗调治可经常食用百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，或用决明子、菊花、莱菔子泡茶饮，还可食用药膳如天麻钩藤羹、银耳红枣羹、百合莲子羹等。
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