男人平时壮阳吃什么好？
2013-08-07 18:18:00
壮阳是很多男人一辈子都在做的事，男人壮阳吃什么?是壮阳食物有哪些?这都是男人想知道的问题，今天微微健康网就来为大家整理可以帮助男人壮阳的食物有哪些，想知道的朋友就看以下资料吧，千万不要相信市面上那些壮阳药品，付作用非常大。
麦芽油：含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少。因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。
辛味食物：调味食物葱、蒜、韭、薤等具有刺激性欲的功效。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
种仁：松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
蚕蛹：含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
鸡蛋：含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是性爱后恢复体力的最佳食物。
看完上面介绍的这些食物后，相信大家都了解男人壮阳吃什么好了吧，希望这些知识能为你带来帮助。还想了解更多关于男人壮阳的知识信息就看这篇文章：动物鞭能不能壮阳？吃什么壮阳？
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